Trứng gà chữa bệnh và làm đẹp da: Bí quyết tại nhà

Bạn có biết rằng, ngay trong chiếc tủ lạnh quen thuộc nhà mình, có một “thần dược” đa năng, vừa giúp tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật, lại vừa có công dụng làm đẹp da vô cùng hiệu quả? Đó chính là trứng gà – một thực phẩm quen thuộc, dễ kiếm, nhưng lại ẩn chứa những công dụng tuyệt vời mà có thể bạn chưa khám phá hết. Bài viết này sẽ bật mí những bí mật về công dụng chữa bệnh và làm đẹp của trứng gà, cùng những bài thuốc đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà.

Trứng Gà: Không Chỉ Là Thực Phẩm, Mà Còn Là “Vị Thuốc” Quý Trong Y Học Cổ Truyền

Từ xa xưa, trứng gà đã được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng, có mặt trong mâm cơm của mọi gia đình Việt. Với đặc tính béo ngậy, giàu dưỡng chất, trứng gà được ưu ái sử dụng để bồi bổ cho bà bầu, trẻ nhỏ, người mới ốm dậy. Không chỉ vậy, theo Đông y, trứng gà còn là một vị thuốc quý, có khả năng chữa trị nhiều bệnh tật.

Thành Phần Dinh Dưỡng Vượt Trội Của Trứng Gà

Theo lương y Bùi Hồng Minh, nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội, trứng gà (kê tử) có vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng trừ lỵ, trị rôm sảy, an thai và chữa tê bại.

Y học hiện đại cũng chứng minh rằng, trứng gà là một nguồn cung cấp dồi dào các vitamin A, D, E, B1, B6, B12; canxi, magie, sắt, kẽm và nhiều loại axit amin thiết yếu cho hệ miễn dịch. Chất lecithin trong trứng có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa, tăng cường chức năng gan và hạn chế nguy cơ tắc nghẽn động mạch do tăng cholesterol.

Lòng Đỏ Và Lòng Trắng Trứng Gà: “Cặp Đôi Hoàn Hảo” Cho Sức Khỏe

Lòng đỏ trứng gà đặc biệt tốt cho đại não và hệ thần kinh. Trong khi đó, lòng trắng trứng lại có tác dụng chống lão hóa, tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai cho cơ bắp. Sự kết hợp hoàn hảo giữa lòng đỏ và lòng trắng trứng gà mang đến những lợi ích toàn diện cho sức khỏe.

Không cần tìm kiếm đâu xa, ngay trong căn bếp nhà bạn, trứng gà có thể trở thành một vị thuốc hữu hiệu, giúp bạn đối phó với những bệnh vặt thường gặp.

Đẩy Lùi Cảm Cúm, Ho Sốt Lâu Ngày Với Trứng Gà

• Bài thuốc 1: Trứng gà 2 quả, mật ong 60g. Trộn mật ong với một ít nước đun sôi, sau đó cho trứng gà vào. Ăn và uống ngày 1 lần.
• Bài thuốc 2: Trứng gà 2 quả, đường phèn 50g. Hòa tan đường phèn trong một bát nước, đun sôi, để nguội. Đập trứng gà vào, đánh tan, thêm vài giọt nước gừng tươi và ăn.
• Bài thuốc 3: Trứng gà 2 quả, đường phèn vừa đủ. Tán nhỏ đường phèn, cho vào bát đánh đều với trứng gà, pha nước sôi vào, đậy nắp 10 phút. Uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Điều Hòa Kinh Nguyệt Với Trứng Gà

• Bài thuốc 1: Trứng gà 2 quả, rượu cái ngọt 1 bát, rễ đại kế 10g. Phơi khô rễ đại kế, tán thành bột mịn, trộn với trứng gà và rượu cái, sau đó cho thêm mỡ vào xào lên và ăn. Ăn lần đầu tiên trước khi sạch kinh, ăn liên tục trong 3 ngày.
• Bài thuốc 2: Trứng gà 2 quả, lá ngải cứu 10g, gừng tươi 15g. Cho tất cả vào nồi nấu, khi trứng chín thì bóc vỏ, cho vào nấu tiếp. Ăn trứng và uống nước canh.

Không chỉ là “vị thuốc” quý, trứng gà còn là một “bí mật” làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ. Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, trứng gà giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, mang lại vẻ tươi trẻ, rạng ngời.

Mặt Nạ Trứng Gà: “Cứu Tinh” Cho Làn Da

• Mặt nạ trứng gà, mật ong và bột mì: Trộn đều 1 quả trứng gà với một lượng mật ong và bột mì trắng vừa đủ, tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa đều lên mặt sau khi đã rửa sạch, để khoảng 10-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp giảm nếp nhăn và bảo vệ làn da tươi sáng.
• Mặt nạ trứng gà, mật ong, đường trắng và sữa tươi: Trộn đều các nguyên liệu trên thành hỗn hợp kem mịn. Thoa lên mặt vào buổi sáng hoặc buổi tối, để khoảng 10-20 phút rồi rửa sạch. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp giảm hoặc làm mờ nếp nhăn, tăng độ ẩm và làm trắng da.

Không chỉ có lợi cho phụ nữ, trứng gà còn có tác dụng tăng cường sinh lực cho nam giới. Món kỷ tử nấu trứng gà là một gợi ý tuyệt vời giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường ham muốn tình dục.

• Canh trứng kỷ tử: Dùng 30g hạt kỷ tử, 1 quả trứng gà, thêm nước vào luộc trứng gà như bình thường cho đến khi chín. Vớt trứng ra, bóc vỏ và cho lại vào nồi, nấu thêm một lúc thành canh trứng kỷ tử. Ăn liên tục từ 3-5 ngày mỗi đợt.

Lưu Ý Khi Sử Dụng Trứng Gà Để Chữa Bệnh Và Làm Đẹp

• Chọn trứng gà tươi, có nguồn gốc rõ ràng.
• Sử dụng trứng gà với liều lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều.
• Nếu có bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào sau khi sử dụng trứng gà, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Trứng gà là một thực phẩm quen thuộc, dễ kiếm, nhưng lại ẩn chứa những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Bằng cách tận dụng những bài thuốc đơn giản, dễ thực hiện từ trứng gà, bạn có thể tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật và sở hữu làn da tươi trẻ, rạng ngời. Hãy biến trứng gà thành một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng và làm đẹp hàng ngày của bạn!